Просмотр развлекательных программ приводит к избыточному весу
При просмотре развлекательных телепрограмм мозг человека теряет контроль над потреблением пищи, что приводит к перееданию и избыточному весу. К такому выводу пришел известный американский невропатолог и психиатр Алан Хирш, который возглавляет исследовательский Фонд запаха и вкуса в Чикаго. В течение трех недель ученый проводил эксперимент, по условиям которого 45 добровольцев должны были съесть любое количество картофельных чипсов в течение пяти минут при просмотре вечернего ток-шоу. 
При просмотре развлекательных телепрограмм мозг человека теряет контроль над потреблением пищи, что приводит к перееданию и избыточному весу. К такому выводу пришел известный американский невропатолог и психиатр Алан Хирш, который возглавляет исследовательский Фонд запаха и вкуса в Чикаго.
В течение трех недель ученый проводил эксперимент, по условиям которого 45 добровольцев должны были съесть любое количество картофельных чипсов в течение пяти минут при просмотре вечернего ток-шоу. Для сравнения им также предложено было съесть чипсы и в момент, когда телевизор выключен. Выяснилось, что во время просмотра ТВ участники эксперимента съели на 44 процента чипсов больше.
Возможно, миллионы жителей планеты, страдающие от ожирения, получили ответ на вопрос - как похудеть без диет и занятий спортом. Надо просто отказаться от вредной привычки принимать пищу во время просмотра телевизора.
Об этих результатах своего исследования доктор Хирш рассказал своим коллегам на этой неделе в ходе ежегодного заседания Общества эндокринологов в Торонто.
Однако не только американцам стоит задуматься о вреде переедания. Недавно заместитель директора Института питания РАМH Александр Батурин озвучил неприятную новость: больше половины россиян, в частности 55 процентов, страдают избыточным весом и ожирением.
При этом Батурин предупредил, что ожирение повышает риск заболевания диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, смертность от которых в России одна из самых высоких в мире. Так что, умеренность в еде и регулярные занятия спортом - именно эти два фактора помогут сохранить здоровье на долгие годы.
Источник: Страна.Ru
При просмотре развлекательных телепрограмм мозг человека теряет контроль над потреблением пищи, что приводит к перееданию и избыточному весу. К такому выводу пришел известный американский невропатолог и психиатр Алан Хирш, который возглавляет исследовательский Фонд запаха и вкуса в Чикаго.В течение трех недель ученый проводил эксперимент, по условиям которого 45 добровольцев должны были съесть любое количество картофельных чипсов в течение пяти минут при просмотре вечернего ток-шоу. Для сравнения им также предложено было съесть чипсы и в момент, когда телевизор выключен. Выяснилось, что во время просмотра ТВ участники эксперимента съели на 44 процента чипсов больше.
Возможно, миллионы жителей планеты, страдающие от ожирения, получили ответ на вопрос - как похудеть без диет и занятий спортом. Надо просто отказаться от вредной привычки принимать пищу во время просмотра телевизора.
Об этих результатах своего исследования доктор Хирш рассказал своим коллегам на этой неделе в ходе ежегодного заседания Общества эндокринологов в Торонто.
Однако не только американцам стоит задуматься о вреде переедания. Недавно заместитель директора Института питания РАМH Александр Батурин озвучил неприятную новость: больше половины россиян, в частности 55 процентов, страдают избыточным весом и ожирением.
При этом Батурин предупредил, что ожирение повышает риск заболевания диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, смертность от которых в России одна из самых высоких в мире. Так что, умеренность в еде и регулярные занятия спортом - именно эти два фактора помогут сохранить здоровье на долгие годы.
Источник: Страна.Ru
